Guia de Conquistas e Troféus de Harley Pasternak's Hollywood Workout

Objetivos Xbox Live

Conquista	Como Conseguir
Estamos no nosso caminho We're On Our Way	Iniciar um programa completo
Estagiário de Hollywood Hollywood Trainee	Conclua um programa de 5 semanas Programa completo
Cliente estrela Star Client	Conclua um programa completo de 10 semanas
Treino total Total Workout	Complete todos os exercícios
Qualquer hora, em qualquer lugar Any Time, Any Place	Complete um único treino
Obstinação Single-Minded	Complete todos os exercícios individuais
Repetição Rep streak	Execute 5 repetições consecutivas
Conjunto Seus objetivos Set Your Goals	Ganhe pontos-alvo em um exercício
Mantenha suas metas Maintain Your Goals	Ganhe pontos alvo por uma semana em um programa completo
Exceda suas metas Exceed Your Goals	Ganhe pontos alvo em um programa completo completo
Semana perfeita Perfect Week	Não perca dias por uma semana em um programa completo
Programa perfeito Perfect Program	Não perca nenhum dia em um programa completo
Queima, Bebê, Queime [P ] [21063N] Programa perfei Burn, Baby, Burn	Queime 100 calorias
Dínamo Dynamo	Queime 1000 calorias
Inferno Inferno	Queime 10000 calorias
Novato Rookie	Ganhe 1000 pontos

Conquista	Como Conseguir
Veterano Veteran	Ganhe 10000 pontos
Harley Star Harley Star	Ganhe 50000 pontos
Não Suor No Sweat	Execute 5 minutos de cardio
Mantenha a respiração Keep Breathing	Execute 60 minutos de cardio
Mova esse corpo Move That Body	Execute 200 minutos de cardio
Empurre And Pull Push And Pull	Realize exercícios de força por 5 minutos
Ficando mais forte [P ] [21073N] Empurre e puxe Getting Stronger	Faça exercícios de força por 75 minutos
Apertado e tonificado Tight And Toned	Realize exercícios de força por 300 minutos
Histórico de treino pessoal Personal Workout History	Visualização todas as páginas do Workout Journal
Torre de potência Tower Of Power	Complete todos os exercícios para a parte superior do corpo
Limbo Líder Limbo Leader	Complete todos os exercícios para a parte inferior do corpo
Extremamente crocante Extra Crunchy	Complete todos os exercícios centrais
Estrela do filme de ação Action Movie Star	Prepare seu corpo para aquelas sequências repletas de ação
Estrela do cinema de artes marciais Martial Arts Movie Star	Concentre seus movimentos para se defender efetivamente
Estrela do filme de super-herói Superhero Movie Star	Tonifique seu físico para se espremer naquela roupa de super-herói
Video Music Idol Music Video Idol	Dance para várias retomadas sem se cansar

Conquista	Como Conseguir
Vencedor do Castaway Reality Show Castaway Reality Show Winner	Vença aqueles desafios competitivos individuais
Campeão de prancha Plank Champ	Trabalhe seus músculos perpendicularmente à gravidade
Prize Fighter Prize Fighter	Obtenha a vantagem sobre seus oponentes
Velocista olímpico Olympic Sprinter	Fortaleça suas pernas para correr na velocidade da luz
Medalha de ouro em patinação Skating Gold Medalist	Gire e voe através do superfície do gelo
Campeão de triatlo Triathlon Champion	Treine seu corpo para suportar uma corrida exaustiva
Andou uma milha Walked A Mile	Dê um passo à frente vezes suficientes para caminhar uma milha
Caranguejo Walk Crab Walk	Evite vezes suficientes para viajar uma milha lateralmente
Heavy Lifting Heavy Lifting	Faça flexões suficientes para levantar um ônibus escolar
Kayaked Across Niagara Falls Kayaked Across Niagara Falls	Linha longe o suficiente para cruzar a foz das Cataratas do Niágara
Totalmente Yodeling Totally Yodeling	Esquie o suficiente para descer pela Cordilheira dos Andes
É um pássaro, é um avião It's A Bird, It's A Plane	Salte a distância suficiente para saltar sobre o Empire State Building
Recentemente espremido Freshly Squeezed	Esmague laranjas o suficiente para fazer 25 galões de suco de laranja
Beach Cruiser Beach Cruiser	Pedal longe o suficiente para pedalar de Santa Monica até Venice Beach
Escalou o Grand Canyon Scaled The Grand Canyon	Escale alto o suficiente para sair do Grand Canyon
Red Carpet Body Red Carpet Body	Complete 15.000 repetições. Hollywood, cuidado!